Crea un cambio positivo en tu vida
Hay momentos en la vida de una persona en los que puede sentirse estancada. Puede estar pasando por una situación en la que se siente infeliz, por lo tanto, le falta la motivación o el impulso adicional que necesita para ayudarse a crear un cambio positivo en su vida. Es en ese momento que un Coach Profesional con certificación en una Asociación Internacional, puede ayudarlo.
Es muy probable que la persona no tenga claro cuál es su objetivo, le ayudaría mucho revisar qué tan satisfecho se encuentra en las diferentes áreas de su vida. Esta es una herramienta muy utilizada por los Coach profesionales que le permite darse cuenta, de manera gráfica y cuantitativa, del nivel de satisfacción que tiene en cada una de las áreas de su vida personal o laboral.
Esas áreas pueden incluir: familia, amigos, salud, carrera, finanzas, ubicación física, pasatiempos y también su vida amorosa.
Para empezar el uso de esta herramienta, puede determinar en una escala del uno al diez (diez siendo lo mejor) cómo se siente o cuán satisfecho está usted en cada una de esas áreas de su vida. Después de determinar qué área tiene el número más bajo, puede pensar qué puede hacer para que esa área sea un “diez”, o al menos elevar su nivel de satisfacción en cada una de ellas.
Una vez que la persona ha determinado cuál es su meta (o sueño) en una determinada área de su vida, comienza, junto con su Coach, a enfocarse en los pasos que debe seguir para llegar allí. Una cosa por considerar es que, aunque una persona no esté contenta con su situación actual, fue esa situación la que gatilló su sueño. Por lo tanto, es importante tomar en cuenta dónde se encuentra una persona en su vida, lo que, con el acompañamiento de un Coach, ayudará a crear una actitud mental positiva. Esa actitud puede ayudar a mover a la persona en la dirección correcta más rápidamente.
Además, es buena idea que la persona se rodee de otras personas que tengan objetivos similares. Este sistema de apoyo puede agregar más motivación y puede proporcionar aún más ideas que le ayudarán a alcanzar su objetivo. La determinación es muy importante, porque la persona que no alcanzó su objetivo suele ser porque se rindió antes de llegar a la “línea de meta” (Considere que Thomas Edison lo intentó 700 veces antes de inventar la bombilla). A veces, una persona simplemente necesita seguir intentándolo y no darse por vencida, en gran medida el Coach acompaña este proceso.
Para alguien a quien le vendría bien una motivación adicional, un Coach de vida o Ejecutivo puede ayudarlo a descubrir lo que quiere y puede ayudarlo a inspirarlo para lograrlo. El Coach utilizará diferentes herramientas para lograr la visualización positiva necesaria para alcanzar sus propios niveles de satisfacción en cada área de manera más rápida.
Gianfranco Arfinengo Revello
Consultor profesional orientado a resultados, con experiencia internacional en Management, Liderazgo, Marketing y Comunicación.
